6月
6月第二周
2025-06-09
2025-06-10
有时间就尽量抽空运动锻炼一下。源头是吃的方面，不能吃太多东西，不需要那么多能量。
2025-06-11
休息
2025-06-12
2025-06-13
2025-06-14
休息
2025-06-15
6月第三周
2025-06-16
2025-06-17
休息，减少吃主食，主食吃多了人会变蠢的。
2025-06-18
2025-06-19
2025-06-20
2025-06-21
2025-06-22
6月第四周
2025-06-23
对抗熵增
2025-06-24
2025-06-25
休息
2025-06-26
